2 periodo

DESEMPEÑOS A TENER EN CUENTA:

• Participa y atiende las orientaciones de los juegos lúdicos y actividades propuestas
• Identifico dilemas de la vida en las que entran en conflicto el bien general y el bien particular; analizo opciones de solución, considerando sus aspectos positivos y negativos.
  
• Progresa en la adquisición de hábitos saludables por medio de la nutrición y aspectos cotidianos

NOS INTERESA QUE ALCANCES A:

• Adquierir conceptos de aspectos nutricionales a nivel científico que muestran los beneficios de como asumir hábitos de vida saludable
• Adquirir hábitos saludables cotidianos y los proyecta en su contexto.
  
• Reconocer la promoción de la salud como estrategia para contribuir a la salud colectiva.

Alimentación y Salud

el dia  de hoy en la clase se trato de explicar la importancia de una buena alimentación en la vida diaria, ya que contribuye al normal crecimiento y desarrollo de nuestro cuerpo, una dieta  que contenga todos los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del organismo debe ser una parte fundamental en  nuestra vida y está en cada uno de nosotros.

Basado en acciones como: no saltarnos comidas, tener horarios fijos, comer comida balanceada. Algunos e los alimentos que podemos consumir son: frutas y verduras, carnes y huevos, azucares o mieles, cereales, entre otros.

El tema tratado en clase es muy importante ya que todos debemos de acostumbrarnos a tener un buen habito de alimentación. Debemos  concientizarnos y dar  importancia a los buenos hábitos alimenticios, lo valiosos que puede ser para nuestra salud.

COMO EL LÁPIZ - ESPACIO EVANGÉLICO

en este se habla de como las personas nos podemos superar a si mismos, que hay una personas que siempre va a estar acompañándonos y lograr grandes cosas con esta.  También nos dice que aunque cometamos muchos errores debemos de aprender de estos y superarlos.

Nutrientes

el 08 de abril se habló sobre el metabolismo, se nos explico los dos metabolismos, también se nos hablo sobre la importancia del agua y que cantidad tomar. El metabolismo es super importante ya que nos ayuda con el crecimiento muscular.

es importante saber los alimentos que estamos consumiendo y aplicar lo aprendido, para poder cambiar nuestro metabolismo hay que identificar que tipo de organismo tenemos (pasivo o activo), debes consultar con un nutricionista y pedirle una dieta la cual te funciones, ya que utilizar la misma dieta que algún familiar puede que no funcione debido ya que este puede necesitar otros nutrientes.